对您或您认识的人来说，达到性高潮是一个问题吗？ HollywoodLife.com与我们最喜欢的两名性专家进行了交谈，向您提供了一些非常有用的技巧，以帮助您拥有一个完美的O！
首先，女士们，不要为难。 不能达到性高潮比您想像的要普遍得多，但问题是没有人愿意谈论它。 如果您在前戏，性交或独自一人的性高潮期间遇到性高潮时遇到麻烦， HollywoodLife.com会与两名合格的专家（哼唱，性爱专家）进行交谈，以帮助您解决问题。 那么，这是怎么回事-您做错了什么吗？ 您需要尝试新的东西吗？ 我们已经覆盖了您！
1.）准予自己准许 ，临床性学家Deborah Caust博士说：“许多女性在准予自己放手和娱乐方面遇到困难。 最好是她能自己学会如何达到性高潮，以便能够告知伴侣如何抚慰她。”黛博拉向HollywoodLife.com解释说。 “让自己感到舒适，专注于身体感觉，享受色情思想，放松她的骨盆区域（或绷紧，如果有帮助的话），并让自己的身体获得动力，将有助于她达到性高潮。”
2） HollywoodLife.com的另一位临床性学家Kat Van Kirk博士说， 尝试新的职位 。 凯特博士建议的三个职位是：高层领导，后方进入和传教士。 对于最上方的女人，凯特博士说：“这个位置可以让她和她的伴侣的身体排成一行。 阴蒂到阴阜。 另外，她可以控制深度和节奏。”至于后部进入，“这种穿透有助于G点高潮。 G点在上壁的阴道中约2英寸。 伴侣可以通过更短，更快的中风或使用特殊设计的性爱来帮助找到目标
最后但并非最不重要的一点是，传教士：“当您的伴侣在推推时将自己置于自己之上，这可以使她通过振动的阴茎环自我刺激或享受免提刺激。”
3.）前戏 ，前戏，前戏，黛博拉博士说-我们再也同意！ Deborah博士对HollywoodLife.com表示： “整个身体都需要做好准备，以做好性爱准备，”他补充说，“只有三分之一的女性在单独进行阴道渗透时会出现性高潮，大多数女性都需要阴蒂刺激。”
4.）与您的伴侣交谈。 黛博拉（Deborah）博士对HollywoodLife.com表示： “女人需要与伴侣尽可能地明确，”她鼓励伴侣之间建立开放的沟通渠道。 凯特博士补充说：“有时候消除对性高潮的期望可以帮助你们双方避免焦虑，从而使性高潮所涉及的压力较小。” 最后但并非最不重要的一点是，Deborah博士补充说，重要的是要保持真实。 她解释说：“最后，具有幽默感以及探索和发现的态度会产生很大的变化。”
告诉我们，您认为Deborah博士和Kat博士的建议会帮助您达到性高潮吗？ 在下面的评论中让我们知道为什么或为什么不。
