今天是健身节，我们受到了贝拉·索恩（Bella Thorne）的强烈激励。 6月30日，这位年轻又健康的女演员陶醉于她如何获得令人难以置信的比基尼身材。 继续阅读有关她的锻炼的更多详细信息！
6月30日， 贝拉·索恩 （ Bella Thorne）在室内自行车工作室SoulCycle面前与朋友们分享这张照片时，分享了她的锻炼秘密。 根据她穿着休闲运动服的健康身材照片，看起来骑自行车课确实很有效！ 继续阅读有关Bella锻炼的更多信息，并获得动力！
贝拉·索恩（Bella Thorne）在SoulCycle -复制她最喜欢的锻炼以获取热的比基尼身材
贝拉（Bella）的Instagram非常适合激励我们放下手机，从沙发上坐下来并骑自行车。 这位年轻的明星喜欢在她的Instagram上炫耀她身着比基尼的健美身材。
就像她在迈阿密海滩上发布照片的时间，她的《十七岁》杂志拍摄的照片，当她带着小狗去骑自行车时，以及当时她在救生员哨所前摆姿势的时候–她所做的所有事情看上去都很健康，穿比基尼健康。
贝拉·索恩（Bella Thorne）的锻炼-通过骑自行车上课消耗卡路里
您现在有动力尝试骑自行车课吗？ 骑自行车课是燃烧卡路里和减少脂肪的好方法。 在Bella工作的SoulCycle，课程范围从初学者（45分钟），到中级（60分钟），以及挑战性（90分钟）。 这些课程提供全身锻炼，在健身自行车上使用手负重和核心锻炼，并根据锻炼量身定制并同步音乐。
尽管您附近没有SoulCycle，但仍然可以进行Bella的锻炼。 室内骑自行车课程是最新的健身趋势，并且非常受欢迎-您一定会找到与您更接近的课程！ 你还在等什么？ 今天做点事，您的未来将感谢您！
那么，贝拉是否激励您尝试骑自行车课？
-德文·贝丝·科霍达斯（Devin Beth Cohodas）
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