Bullet Journaling如何改变我的生活-6个入门指南

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Bullet Journaling如何改变我的生活-6个入门指南
Anonim
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在25岁那年,我认为是时候恢复生活了。 输入:项目符号日志。 拥有子弹日记可以使您富有创造力,并优先考虑生活中最重要的事情。 这是创建最适合您的子弹日记的6条提示。

在开始我自己的子弹日记之前,我是如此混乱。 我盘子里有很多东西,好吗? 我是那种思想无处不在的女孩。 整个夏天,我25岁生日回家,看到姐姐精心地画了她所谓的子弹日记。 我立刻被吸引住了。 她组织了锻炼,支出,待办事项等。与我上次见到她时相比,她的压力似乎减轻了很多。 那是我知道我必须开始的时候,从那以后我的生活就不一样了。 我可以完成更多的工作,而且我的压力比以前想象的要少。 这是我的提示,可帮助您入门!

1.决定要安排生活的哪些方面,但不要使自己不知所措。 刚开始,我想将所有内容都保存在我的子弹日记中。 但这根本不可能。 我没有时间。 我的大部分子弹日记页面都是围绕工作展开的,这占用了我的大部分时间。 我开始了一个待办事项清单,故事创意页面,并为圣地亚哥漫画展制定了以颜色编码的时间表。 当我完成清单中的一项操作时,我只是简单地检查了一下。 我感到很欣慰。 另外,知道我没有忘记什么东西,这使我平时感到不堪重负。 找出生活中最需要组织的部分,然后从那里开始。

2.从小开始。 在最初的几周里,简单的待办事项列表和故事创意页面使我无法自拔。 我以视觉方式切换它们,为我的子弹日记增添趣味。 当所有事情都集中在一个地方时,您会感到无比压力,这真是令人惊讶。 另外,把事情写下来对我来说是治疗性的。

3.看Pinterest! 当我看到姐姐的子弹日记时,我说:“哇,我无法在脑海中画出我的构想。”那时,我决定看一眼圣杯:Pinterest。 有成千上万的想法可以帮助我弄清楚我希望子弹日记如何显示。 祝福你,Pinterest。

4.如果您的子弹日记不是艺术杰作,请不要生气。 不过,Pinterest可能令人生畏。 其中一些子弹式日记看起来像它们属于大都会艺术博物馆。 我不是世界上最有艺术性的人,但我很有创造力。 不要被Pinterest上令人惊奇的字体和列表所淹没。 让您的子弹日记成为您的。 那才是最重要的。

5.获取一些不错的用品。 这不是必需的,但是抓住一些漂亮的笔,记号笔和漂亮的日记将使您对项目符号日记过程感到兴奋。 谁不喜欢用漂亮的笔绘画?

6.慢慢来。 不必认为您必须在一个周末内完成整个子弹日记。 如果几天之内只能完成一页或两页,那是完全正常的。 按照自己的步调前进。 您不希望通过做一件事来减轻压力,而这件事会让您感到压力。

,您有子弹日记吗? 让我知道!