用“维多利亚的秘密”模型锻炼身体有点吓人，但这正是我所做的，在紧张的课堂上，我问玛莎·亨特（Martha Hunt）所有关于她的锻炼方式和饮食的事。
9月18日对我来说并不是正常的一天，因为我要去曼哈顿市区和维多利亚的秘密模特玛莎·亨特（Martha Hunt）一起上Barre课！ 我瞥见了最新的Victoria Sport运动服系列，包括Martha穿着的超可爱服装。 “我现在很喜欢相匹配的版画-他们有很多有趣的版画刚问世。 我喜欢[胸罩中的]小钥匙孔细节。 这是最低支撑胸罩，因为我们正在做Barre，这是一种低冲击力锻炼，但Victoria's Secret拥有用于高冲击力锻炼的全套高支撑胸罩和用于低冲击力锻炼的低支撑胸罩。
每个VS模型似乎都有的那条细长腿的秘密？ “我认为您总是可以保持双腿的姿势，并且为了延长腿部，我认为Barre可以为您提供所有帮助。 横扫，瑜伽，普拉提-它们有助于调理和延长身体。 不同的锻炼有助于增加肌肉力量。 我混合两者。 我想在赃物中锻炼肌肉！”
对于玛莎来说，她的饮食主要是为了平衡而不是剥夺。 “我的日常饮食非常多样化。 我不歧视食物。 我喜欢混合。 今天早上，我有一个阿萨伊碗。 午餐时，我吃了一份沙拉，里面有很多鸡肉和红薯，但是昨晚晚餐时，我吃了一个玉米饼！ 一切都与平衡有关。 我喜欢沉迷于食物，如果这是您真正喜欢的东西，那么您不应该剥夺它。 只要您投下果岭！ 我遵循一个完美的80/20比率。
Xtend Barre的创始人安德里亚·罗杰斯 （ Andrea Rogers）带领了我们的课堂，玛莎（即使那天多次锻炼后）举步维艰！ “我将其切换。 我会混入一些有氧运动。 我了解到我的身体的一件事，是因为我患有脊柱侧弯并且背部有杆，我最好还是多做一些对身体无影响的运动。”
