凯利·克拉克森（Kelly Clarkson）在5月20日的“广告牌奖”上显得非常幸福和健康。她最近减轻了不少体重-这就是她的做法！
现年 36岁的凯利·克拉克森（Kelly Clarkson）在过去几个月中一直在减肥，并于5月20日在Billboard Awards上炫耀自己的新手。她主持了表演并穿着8件令人惊艳的服装，其中一件是华丽的黑色Christian Siriano礼服。红地毯。 她所有的辛苦工作就是这样-良好的饮食习惯和运动。 凯利（Kelly）告诉生活与时尚（Life&Style）：“我不会做饭。 我们有一个厨师，她的名字叫Lisa，她做这些令人惊奇的事情。”显然，Lisa正在为她的家人制作美味又健康的饭菜。
一位消息人士告诉杂志，“凯利减少了垃圾食品。 她一直以高蛋白饮食为生，并用含糖食品换成生蔬菜。”一位健身专家估计她已经减掉了40磅。 消息人士告诉杂志，“她四个月前开始减肥。 她每周要和一位教练一起锻炼4次。”人们可以通过健康的饮食和健身计划来实现稳定的减肥！ 这里没有速食！
无论凯利长什么样，她都会保持积极的态度。 她告诉Redbook：“我不沉迷于自己的体重，这可能是其他人对此产生困扰的原因之一。” “只有一些天生瘦骨，新陈代谢旺盛的人–不是我。 我希望我的新陈代谢更好。 但是其他人可能希望他们能走进一个房间，并尽我所能与所有人交朋友。 您总是想要别人拥有的东西。”
