纳纳·詹姆森（Jenna Jameson）出生后如何能够减轻这么多的体重？ 这位前成人电影明星说她“没有花哨的饮食”，并确切地透露了她吃什么食物才能保持苗条！
“让我们来谈谈菜单，” 44岁的詹娜·詹姆森 （ Jenna Jameson）在给她的另一副“前后”拍摄字幕时说，在掉下60磅后显示了她的身材。 “我收到很多消息，问我每天要吃什么来保持酮症。 好吧，这令人难以置信。 我是不需要多样性的那些奇怪的人之一。 每天早上我都吃同样的东西。 3个鸡蛋和奶酪和一个鳄梨。 午餐是我最大的一餐，我总是吃芝麻菜沙拉，烤芦笋或西葫芦以及某种肉类（通常是汉堡肉饼或烤鸡），然后在感到饥饿时就吃零食（通常是杏仁或澳洲坚果）
。有时奶酪）就这样！
前成人影片开始补充说：“然后我从下午6点开始斋戒。” “我喝了很多水，直到晚上10点左右才入睡。 我早上8点喝咖啡，晚上11点结束斋戒。 而已！ 没有魔法，没有花哨的饮食
。
只是清洁整个有机食品。 我对很久以前加工或包装的任何东西挥手说再见。 我的朋友这只重60磅。 可以办到！”
“我总是被问到我如何拥有意志力
。
好，当您在4个月内看到这样的结果时，它将为您提供动力！ 让我知道您的结果和问题！饮食。 哇-她看起来像一个完全不同的人！
珍娜（Jenna）于2017年4月6日生下了她和Lior Bitton的第一个孩子，女儿Batel Lu Biton 。事后减轻婴儿体重是一个令人生畏的挑战，因为她不确定自己可以保持体重清醒时减轻体重。 “ [清醒]和超重对我来说是陌生的。 我一直在告诉自己，我是否可以打败成瘾并保持清醒，我可以轻松减轻体重……我做到了。”
她确实做到了！ 考虑到她显然已经减轻了很多体重，珍娜的Instagram帐户是“ JennaCantLose”很可笑。 但是，正如她在8月3日发布的那样，“真正的焕发绝不是外在的。”看起来，改变自己对自己的感觉比看起来更重要。 詹娜写道：“当您感到内在快乐时，您的外表就闪闪发光。” “但是，我们不要忽视感觉和传递下去的美丽。”
