大多数女孩希望在海滩上看起来特别好。 在假期中评估别人的观点是不可避免的，因此您应该负责任地对待自己的外表。 海滩准备的好心情，自信和美丽的照片将是进行详细的初步准备的宝贵奖励。
您将需要
- -沙滩衣柜；
- -配件；
- -具有闪烁效果的面霜；
- -擦洗；
- -身体油
使用说明书
1个
选择一个看起来最壮观的沙滩衣柜。 尽量不要局限于传统的泳衣和板岩。 用想象力解决这个问题，因为其余的美丽照片将使您满意很多年。 不仅要买几件泳衣，还要买一件适合自己风格的上衣，帽子，围巾。 了解如何以多种方式进行披肩。 不要忘记会在阳光下微闪的珠宝。
2
准备好皮肤以防日晒。 休息前几天，要做脱毛，定期使用磨砂膏。 如果您不反对晒黑床，请安排几次人造晒黑。 在这种情况下，您已经可以在休息的头几天看起来很壮观，并减少了晒伤的风险。 在去海滩之前，请使用带有反光颗粒或椰子油的防晒霜。 这样的资金将帮助您晒黑，看起来不错。
3
如果您没有时间整理海滩季节的身材，请使用快速方法。 例如，尝试bodyflex，这是一种基于特殊呼吸方式的流行训练技术。 锻炼不会花费很多时间，而且如果正确执行锻炼的结果，几天后就会很明显。 在去海滩之前，快速做20-30次深蹲：这样的积极运动可以锻炼您的腹部肌肉，使您看起来更令人印象深刻。 沿着海边散步时，请务必保持姿势。
4
享受日光浴时不要进餐。 吸收大量食物的女人在审美上很少令人愉悦。 什锦的切片水果或装饰精美的鸡尾酒是在海滩上待自己的最佳选择。
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