假期通常与出海旅行有关。 海滩度假是放松，放松，浸泡在温暖的海水中并在宽敞的南部阳光下享受日光浴的机会。 您甚至可以以最适度的方式在海上放松一下-例如，不要前往异国岛屿，而去克里米亚半岛一周。
顺便说一句，海上假期不仅对成年人有用，对儿童也有用。 如果您带孩子出海，请尝试选择舒适的家庭式寄宿房（每个度假胜地都有）。 而且，如果您打算与一群成年人一起出海，则可以住在酒店，也可以选择带帐篷度假。 在这种情况下，与自然的团结将使您获得难忘的印象，并缓解因住在嘈杂而拥挤的城市而产生的压力。 但是为了在海上休息不会对您造成麻烦，您必须遵守基本的安全规则。
- 请记住，您必须花一两天来适应环境。 因此，尽量不要让您的身体承受因暴饮暴食或过量饮用烈性饮料而造成的额外压力。
- 太阳不仅会晒成美丽的棕褐色，还会造成严重的健康问题。 因此，请勿在12-00到16-00之间参观海滩，早晨和傍晚的太阳比白天有用得多。 确保带上防晒霜。 在海滩上花费的时间应从10-15分钟开始逐渐增加。
- 在许多国家（尤其是异国情调的国家），总是有尝试不熟悉的菜肴的诱惑，在大多数情况下，这些菜肴都是直接在海滩或海滨长廊上出售的。 尝试遵守个人卫生的所有规则，多洗手，对不熟悉的食物提防，仅喝矿泉水或瓶装水。 在炎热的天气中，肠道感染会以惊人的速度传播。 如果您与孩子一起在海上放松，请仔细监控他的健康状况。
- 要在海上尽可能地放松，不要局限在沙滩上-尝试参观当地博物馆，游览景点，参加短途旅行，熟悉当地传统并欣赏海景。
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