科洛·卡戴珊（Khloe Kardashian）进行了大量的饮食和生活方式改造。 通过禁止饮食中的两件事，她减掉了35磅！ 看看她是怎么做到的。
科洛·卡戴珊 （ Khloe Kardashian ）致力于健康与养生。 除了每周去健身房五次外，她还进行了一些剧烈的饮食改变-但他们已经得到了丰厚的回报。
《美国周刊》援引科洛的话说，她可以“锻炼数小时”。 她喜欢SoulCycle，并且每周与教练Gunnar Peterson进行五次深蹲（超过10, 000次！）。
“很多，但是当我这样做时，我感觉很棒。 周末我在社区里有健身房。 我尝试做有氧运动。 您只要打开一些垃圾电视，您就不会意识到自己在做什么，我很喜欢。”她告诉E！
科勒·卡戴珊（Khloe Kardashian）的饮食-不加乳制品=她减肥
但是真正的改变是当她停止吃乳制品和面筋时。
“我以前不看自己吃的东西。 我随便吃点什么。 我意识到，“我一直在锻炼。 我为什么不能减轻这个重量？ 真的是食物 所以我开始节食。 我不再吃乳制品了，或者我不尝试吃，因为我沉迷于奶酪！ [我认为]这就是BS Dairy不会改变任何事情的原因。 我迷路了
。13磅 只是剪日记！”
她对E说：“当营养师告诉我时，我真的很震惊。” “现在，我正在一点一点地节食。 我不急于减肥。 我想把这当作我的生活。”
您认为您可以像科洛（Khloe）这样从饮食中消除日记和/或面筋吗？
