劳伦·阿拉娜(Lauren Alaina):我如何击败暴食症,减了30磅。 &变得足够自信地发布比基尼图片

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劳伦·阿拉娜(Lauren Alaina):我如何击败暴食症,减了30磅。 &变得足够自信地发布比基尼图片
Anonim
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她与贪食症斗争了6年,但直到康复之后,劳伦·阿莱娜(Lauren Alaina)才对自己的身体充满信心。在这次独家采访中,她揭示了自己如何以健康的方式改变生活方式。

如果您查看Lauren Alaina的最新社交媒体帖子,您会看到从22岁与她的朋友和男友偷懒的所有事物

一个性感的女人自豪地摆在比基尼和泳衣的姿势。 劳伦(Lauren)于2016年5月透露,她有能力炫耀自己的身体,这对她来说是新鲜事。劳伦(Biromia)挣扎了六年,直到18岁时才接受治疗。独家指向好莱坞生活网(HollywoodLife.com) ,指的是9月17日自己穿着黑色比基尼的Instagram帖子。 22岁是她有史以来最健康的一天,但这并不容易。 当她刚开始从饮食失调中恢复过来时,她说体重增加了很多,这就是为什么她开始上健身房并正确饮食。

现在,经过一年的阿特金斯(Atkins)饮食治疗,她减掉了30磅体重,终于感到有足够的信心在舞台上穿着轻便的服装,并穿着泳衣摆姿势拍照。 她解释说:“这确实帮助我学习了如何以对身体有益的方式正确进食。” “这改变了我的一切。 我感觉非常非常好,而且我也锻炼。 我已经用好习惯代替了坏习惯。”阿特金斯(Atkins)是一种高蛋白,低碳水化合物的饮食, 现年 36岁的金·卡戴珊Kim Kardashian)也成功地做到了。

劳伦(Lauren)在对饮食失调进行清理之前,曾将贪食症视为“最黑暗的秘密”。实际上,当她确实公开经历过的经历时,这完全是偶然的。 在接受Facebook Live采访时,她被问到如何始终保持如此自信,她终于感到是时候该承认事实并非如此了。 她透露:“我真的很外向,我从没觉得自己想成为别人,但我几乎想成为这个不言而喻的标准。” “我并没有因此而感到羞怯和不安全感。 自信对我来说并不自然。 所以我只是脱口而出我有饮食失调。 当我公开宣布时,我父亲甚至都不知道!”

当然,我们还必须问劳伦(Lauren)明年是否会适应美国偶像的重启-毕竟,她在该节目的第10季中排名第二。 “当然! 我爱美国偶像,这是我最喜欢的节目,我必须努力做到! “我肯定会看的。 据报道, 卢克·布赖恩(Luke Bryan)将担任第二任法官的席位,而劳伦(Lauren)也对此不以为然。 “我刚刚完成了与卢克的旅行,他是最伟大的,”她怒不可遏。 “我认为他在演出中会非常出色–他对我来说是一个很好的指导,而且他非常非常聪明。”

而且,是的,偶像迷-Laurendoes仍然与本赛季的其他参赛者保持联系! 她认为Paul McDonald是她最好的朋友之一,并且不时在乡村音乐颁奖晚会上追赶Scotty McCreery

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