迈克·索伦蒂诺（Mike Sorrentino）出狱后正在上体育馆-看来他正在恢复以往的生活！
Mike'The现状'Sorrentino回到了健身房！ 这位37岁的年轻人在9月27日星期五分享了自己在健身房举重的照片。麦克因逃税被判了8个月的刑期，于9月12日从纽约奥的斯维尔的监狱获释。 “这是当您将消极情况变成积极情况时的样子，”迈克给照片加上了标题，然后加上“ #clapbackseason减掉了36磅”。
在照片中，Mike身穿黑色低帮灰色运动裤，搭配低矮的灰色运动裤和白色运动鞋，展现出他凸起的肌肉，雕刻的手臂和健美的躯干。 在第一张照片中，他坦率地向侧面看，在第二张照片中，他晃动一副无线耳机时全神贯注。 尽管众所周知，这位真人秀明星很健康，但他被承认在进入监狱之前先通过快餐“出现”，这使他多了几磅。 他的体重增加也记录在泽西海岸家庭度假中，在那里他一向喜欢吃不健康的零食。 他在接受《今晚娱乐》采访时说：“我增加了几磅，但是一旦入狱，我就有时间专注于做自己最好的自我和减肥。”
在监狱中，迈克（Mike）透露自己断断续续的禁食-这涉及全天的进食和禁食-据说导致体重减轻和更健康的新陈代谢。 “我在监狱里练习间歇性禁食。 我间歇性的禁食时间是在工作日的16到17个小时之间，在周末的18到19个小时之间。 “我每天晚上10点睡觉，每天早上7点醒来，并且禁食有氧运动约一个小时。”他还补充说，他每天要锻炼2至3次。
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当您将消极的情况变成积极的情况时，会是什么样子？ #clapbackseason减掉了36磅？
迈克·“情境”·索伦蒂诺（@mikethesituation）在PDT于2019年9月27日上午9:19分享的帖子
麦克的泽西海岸联合主演，包括妮可· 斯努基（ Nicole“ Snooki”）Polizzi和詹妮（Jenni“ JWoww” Farley） ，均在评论中表示支持！ “告诉我你的方式，” Snooki分享，而Jenni则简单地评论“ Goals。”其他粉丝也加入了积极的氛围，写着“什么不会打扰你，让你变得更强????”和“寻找令人惊叹的兄弟”。 ?。”
